黑枸杞的作用与功效

一、养肝明目、促进目力；医学临床陈述表现，黑果枸杞中的花青素可增进视网膜细胞中视紫质的再天生可防备重度远视及视网膜剥离，具备分明维护目力的感化，对于青少年假性远视，中暮年目炫、眼底出血糖尿病视网膜病变，白内障，视疲惫，干眼症都有杰出的保健感化花样素能够进步正在暗淡灯光下的目力，这关于夜间驾车者，长期凝视屏幕的人等都有协助。

二、补肾益精、防备癌症；黑枸杞中的花青素有肃清自在基的成效，亦可以让癌细胞没法顺遂分散，借此维护更多安康的细胞免于被癌细?胞腐蚀。像是乳腺癌的致病机制即是如斯，因而服用花青素关于乳腺癌的开展会有很好的按捺感化。

三、生津止渴、改进轮回；花青素可以改进血液轮回，规复得到的微血管成效，增强软弱的血管，因此是血管更具弹性。原花青素被称为动脉粥样软化的解毒药。关于静脉功用缺乏者，原花青素能无效地加重痛苦悲伤、浮肿、夜间痉挛等病症以是欧洲的大夫凡是会倡议静脉曲张的病人食用富含花青素的食物蓝莓。